Sarah Holden Fitness لنظام iPhone

نظرة عامة على تطبيق سارة هولدن للياقة البدنية

سارة هولدن للياقة البدنية هو تطبيق نمط حياة مصمم لمستخدمي iPhone، يقدم مجموعة من الميزات لدعم رحلتك في الصحة واللياقة البدنية. من خلال هذا التطبيق، يمكنك الوصول إلى خطط تدريب، تتبع التمارين الرياضية، جدولة الأنشطة، ومراقبة تقدمك نحو أهدافك الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إدارة تغذيتك، تحديد أهداف شخصية، والتواصل مع مدربك في الوقت الحقيقي للحصول على إرشاد مخصص. يتيح لك التطبيق أيضًا تتبع قياسات الجسم، ومزامنته مع أجهزة الارتداء مثل Apple Watch و Fitbit، وتلقي إشعارات فورية للتمارين المجدولة.

ابق متحفزًا ومشاركًا في روتينك الرياضي مع سارة هولدن للياقة البدنية - قم بتنزيل التطبيق اليوم لبدء رحلتك نحو نسخة أكثر صحة منك.